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原始人少年带着敬畏离开后，杜白也离开了原始人世界，回到了出租屋，他的精伸极度疲乏。
只有好好睡一觉，才能恢复精伸。
至于那只斑斓猛虎，杜白相信等它体力恢复，便能轻松脱困。
第二天一早，杜白再次精神饱满。
他的修行一般是早晚各一次，晚上在出租屋冥想，早上一般去公园。
公园一处僻静的地方，鸟语花香枝繁叶茂，这个时候人是很少的。
环境的不同，感觉也会有所变化，杜白基本上固定了出租屋和公园两个地点。
总的来说公园效果更好，出租屋则更安全隐蔽。
其实杜白非常害怕有人发现他的秘密，他只想做一个在外人看来，低调内敛朴实无华的大学生。
这也许是觉得自己还不够强大的缘故，毕竟家境贫寒，体格子又弱。
“我怎么飞起来了？”
杜白刚一盘膝打坐，进入冥想状态，就感觉自己漂浮了起来。
“咦，那不是我自己吗？”
“我脱离了我的身体，变成了游魂状态！”
漂浮在空中，杜白看到了自己的身体，看到了公园一草一木，看到了一旁打拳的老头子，和跟着练拳的少女。
“游魂离体，果真神奇啊！”
杜白在游魂状态下，感觉世界是如此神奇，没有身体的束缚，他可以自由游荡。
“我的精神力使用，受领域限制方圆十米，而游魂则不受限。”
“世界之大，大可去得啊！”
“而且精神力蜕变后，似乎变成了一种更高级更坚韧的存在，叫游魂有些上不得台面，以后便叫神识吧！”
杜白也有一个修仙梦，一个长生梦，他的精神力太强大了，但他的修行不过刚刚开始。
杜白的修行是独一无二的，唯有靠他自己摸索，所以叫做神识，更能符合他的心境。
按耐住世界那么大，我想去看看的激动心情。
杜白收拾心绪，神识回到体内。
“这是内视吗？”
杜白的神识感之中，出现了神奇的一幕，他看到了自己的肌肉血管，筋脉骨骼及五脏六腑。
“人真的有七经八脉，和任督二脉，甚至丹田的存在！”
发现自己能内视，杜白将自己的肉身观察了个遍，并且有了一个惊人的发现。
人是有筋脉丹田的，呼吸间更有一股精气，在筋脉中缓缓流淌，四散于五脏六腑，融入于肌肉骨骼。
对于这个发现，杜白感到很兴奋。
开始有意识的观察自己的呼吸，加以控制和改变，强大神识直接控制筋脉中四散的精气。
将精气凝聚起来，在七经八脉中运转，一部分融入肌肉骨骼，一部分直接送入丹田。
丹田是一个神奇的存在，杜白知道自己的上丹田，也就是泥丸宫，那里是他的精神海，是他意识的中心。
凝聚神识的地方，就是在上丹田。
而现在凝聚精气的地方，就是杜白的下丹田！
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