飘渺无声提示您：看后求收藏（第243章 大胸的好处和坏处,我和女神双魂一体,飘渺无声,全本小说），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
说完，严倦便给大家做了一个示范。
果然，是平板支撑。
“这个动作应该也不轻松吧。”
有同学看出了端倪。
“还好吧，不就撑着地嘛，应该蛮轻松的吧。”
“再怎么说也比踢正步轻松吧。”
“也是。”
“好，听我口令，趴下。”
随着严倦的话，全体同学趴下做平板支撑。
“还不错，不是很累。”
“蛮轻松的。”
“这可比踢正步好多了。”
下面响起了同学们窃窃私语的声音，但显然他们还是年轻了。
其实在上大学之前，除非有运动爱好的，其他同学其实并没有接触过平板支撑。
甚至平板支撑是什么他们都不知道。
因此，刚刚接触平板支撑的他们认为，这果然是轻松的。
threeminuteslater.
“卧槽，是那个王八蛋说平板支撑轻松的，我要打死他。”
“我现在感觉胳膊不是自己的了。”
“脚不疼了，脚确实不疼了，现在疼得是胳膊了。”
三分钟后，终于意识到了社会险恶的同学们再一次嚎叫。
“北北，你不累嘛？”
林夕雨看一旁的苏北完全一副没事人的样子，问道。
“还好啦。”
这算什么，以前她被白昼拉起来锻炼的时候，这都小儿科。
“有容你这算不算作弊。”
这时，孙小小的声音突然传来。
林夕雨和苏北全都像白有容的方向看去。
只见白有容坐着平板支撑，而她宽广的胸怀与地面相接触。
她是真的趴着。
苏北：啊，这。
林夕雨：啊，这。
“我这不是寻找不累的训练方法嘛，方法已经给我了，你也快试试。”
白有容冲着孙小小挑了挑眉，眼神有些促狭的说道。
孙小小看了看白有容澎湃的胸怀，有看了看自己一路平坦的飞机场，又是一抹忧伤浮上心头。
乳牛什么的最讨厌了。
本章未完，点击下一页继续阅读。